Maya's Method
The blog · @mayasmethod
Blähbauch ist das Symptom, das Frauen am häufigsten googeln und auf das sie die schlechtesten Antworten bekommen. Das Internet verkauft dir entweder einen Abführtee oder sagt dir, du sollst weniger Brot essen. Keines von beidem erklärt, was wirklich passiert.
Die ehrliche Version: Ein Blähbauch entsteht schnell, eine Gewichtszunahme langsam. Was sich zwischen Frühstück und Abend verändert, ist Flüssigkeit, Gas, Verdauungstiming und Hormone, kein Fett. Dieser Unterschied ist wichtig, weil die Lösungen völlig andere sind.
Diese Guides erklären die Mechanik in klarer Sprache: warum der Abend die schlimmste Tageszeit ist, wie du Blähbauch von Fettzunahme unterscheidest, was dein Zyklus mit deinem Wasserhaushalt macht, wie lange ein normaler Blähbauch dauert und ab wann er in ärztliche Hände gehört statt in das nächste Nahrungsergänzungsmittel.
Der Tee, der in diesen Guides immer wieder auftaucht, ist LuluTox, meine eigene 13-in-1-Mischung: Matcha, Sencha, Mate, Oolong, Goji, Ginseng, Mariendistel und Löwenzahn, ohne Senna und ohne Abführmittel. Meine Mischung, meine Seite, nirgendwo sonst.
Zur Mischung auf mayasmethod.com