Kruidenthee eerlijk beoordeeld: wat elke plant wel en niet kan

De detoxthee-categorie heeft haar slechte naam verdiend. Een groot deel ervan draait op senna, een stimulerend laxeermiddel, verpakt als wellness. De weegschaal beweegt, de marketing werkt, en wat je lichaam verliet was vocht en darminhoud.

Toch is dat niet het hele verhaal. Sommige planten hebben echte, bescheiden en goed onderzochte effecten op spijsvertering en stabiele energie. Het probleem is dat eerlijke informatie erover bedolven ligt onder hype aan de ene kant en afkeer aan de andere.

Daarom doet deze bibliotheek iets simpels: een eerlijke pagina per plant. Wat het is, wat het onderzoek werkelijk suggereert, wat het niet kan, en hoe je producten herkent die de plant als dekmantel gebruiken.