Ciao, sono Maya. Ho iniziato a scrivere queste guide perche vedevo donne cercare le stesse cose su Google alle 2 di notte e ricevere in cambio solo hype o sensi di colpa. Maya's Method e un marchio di divulgazione sul benessere femminile dedicato al metabolismo delle donne. Scrivo di perche le diete smettono di funzionare, perche il peso torna e cosa aiuta davvero, compreso cio che nulla puo fare, la mia miscela inclusa.
Il metodo, il rituale quotidiano e la miscela che preparo stanno sul mio sito principale. Questo blog e il posto dove spiego tutto gratuitamente.
Cos'è l'hold mode? Il meccanismo dietro l'effetto yo-yoL'effetto yo-yo ha un meccanismo preciso: si chiama hold mode. Scopri come il corpo blocca il metabolismo dopo troppe diete e cosa serve per uscirne.
Perché non riesco a dimagrire dopo i 40 anni, anche se faccio tutto giustoPerché dimagrire dopo i 40 si blocca: meno massa muscolare, ormoni in transizione, sonno peggiore e anni di diete. Cosa aiuta davvero adesso.
Le tisane detox funzionano davvero? La risposta onestaUno sguardo onesto alle tisane detox, quali cali sulla bilancia sono solo acqua, cosa possono supportare le erbe e cosa nessuna tisana può fare.Ogni guida nasce da una domanda vera di una donna vera. Sempre cosa una cosa puo fare, e sempre cosa non puo fare.
Sono gonfia o ho messo su peso? Come riconoscere la differenzaQuanto dura il gonfiore addominale? Le tempistiche che ti spiegano cosa sta succedendoGonfiore da ciclo o gonfiore normale: come capire quale haiCos'è la ritenzione idrica e come si elimina davveroPerché la sera ho la pancia gonfia anche se mangio sano?Perché il viso è gonfio al risveglio: cosa significa davvero il gonfiore notturnoQuando bere la tisana detox (e quando evitarla)Tisana di tarassaco: benefici reali per gonfiore e ritenzione idricaLe tisane detox funzionano davvero? La risposta onestaBenefici del ginseng per le donne: energia, stress e cosa dice davvero la scienzaBacche di goji: benefici veri, oltre il mito del superfoodQuanto tempo impiega il tè detox a fare effetto? Tempistiche onesteCome riconoscere un tè detox lassativo prima di comprarloIl tè verde fa bene al gonfiore? Cosa può fare e cosa non può fareBenefici del matcha per le donne: cosa fa davvero la polvere verdeCardo mariano: benefici per le donne, l'erba del fegato senza esagerazioniTè oolong: benefici reali e cosa non può fare per dimagrireTè verde sencha: benefici reali del tè giapponese di ogni giornoTè alla senna: gli effetti collaterali che le tisane detox non ti diconoYerba mate o caffè: quale energia non ti fa crollare nel pomeriggio?Pancia da cortisolo: cosa succede davvero al tuo corpo sotto stressCome resettare il metabolismo: la versione onestaIl metabolismo rallenta davvero dopo i 40 anni? Cosa cambia e cosa noCos'è l'hold mode? Il meccanismo dietro l'effetto yo-yoCos'è Maya's Method? Una risposta onesta, comprese le parti meno lusinghierePerché non riesco a dimagrire dopo i 40 anni, anche se faccio tutto giustoPerché mi abbuffo dopo la dieta? Il boomerang della restrizionePerché il peso torna sempre dopo una dieta? L'effetto yo-yo spiegatoPerché il mio corpo non perde peso qualunque cosa io faccia?Alternative economiche alla puntura per dimagrire: il confronto onesto sui costiLe alternative naturali a Ozempic funzionano davvero? Cosa possono fare e cosa noQuanto costa davvero Ozempic se lo prendi per sempre?Viso da Ozempic: cos'è, perché succede e cosa ti dice sul dimagrimento veloceCos'è il food noise: la fame nervosa continua che nessuno ti aveva spiegatoSi riprende peso dopo aver smesso l'Ozempic?La tisana di cui parlano queste guide e LuluTox, la mia miscela 13 in 1: matcha, te verde sencha, yerba mate, oolong, goji, ginseng, cardo mariano e tarassaco, senza senna e senza lassativi. La mia miscela, il mio sito, da nessun'altra parte.
Scopri la miscela su mayasmethod.com